Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

И я исправляюсь, меню забыла Анюта ауууу, ты так вся увлеклась пироженками да блинами что забыла нас контролировать

з: 6,30 горбуша капч. 2 кусочка с хлебом, кофе и кусочек ватрушки, 3 конфетки
о: 12,00 гречка гр. 150, грудка кур. запечённая гр.100, салат (пекинка, укропчик, 1 ч.л масла, сок лимона, соль) гр. 100, кофе б/с , мандаринка
у: 17,30 рис пропар. гр. 200, мандарины 3 шт., чай зел.