Торт - Экономичный шоколадный бисквит

Хммм, какой интересный рецептик. А мне как раз очень надо быстрый бисквит испечь.
Скажите, пожалуйста, а стакан Вы имели ввиду 250 мл. или 200 мл? А то стакана у меня нету, к сожалению.
Пардон, если уже спрашивали. Темка большая, всю не пролистаю, а "поиска по теме" я не нашла.