Здоровье и болезни. Первую страницу читать обязательно!!!

Всем привет!Поздравляю с Новым годом!Пусть детки болеют как можно меньше и радуют своих мамочек и папочек!

Девочки,я опять с вопросом.Как принимать витамин Д?Раньше темку читала,помню,что была информация.А сейчас нашла только что надо пить до 11-12 часов.А на голодный желудок или после еды?И по сколько капель в зимнее время?Мы ведь если и гуляем,то спим все время в коляске,а солнца-то практически и не бывает,чуть ли не каждый день снег валит