Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки-худелочки приветик! Ряды поредели и тишина у нас!
Моё меню на сегодня:
з: 6,30 каша пшеничная гр. 150, кусочек капч. горбуши, кофе и ватрушку доела, 2 конфетки
о: 12,00 рис пропар. с смесью овощей, гр. 200-250, кур. грудка из духовки гр. 100, кофе б/с, мандаринка
у: 17,30 горбуша с соком лимона и приправкой в духовке, гр. 250-300, чай зел.

Afonechka
Машуня фоточки просто супер! Ты очень красивая и водно что весело у вас было! и обстановочка симпатичная!