Диета доктора Дюкана

Девочки, привееет!!!

Подразнюсь немного

Тефтели из куриного фарша и творога, в томатном соусе с перчиком луком, немного в соус сметаны добавила(мне можно).


Пучеро(у меня в рецептах)
Кто то посмотрит сейчас и подумает - во кака, верю, сама раньше так думал, когда рецепты искала по испанским сайтам, что за зверь такой- пучеро но когда попробовали в гостях объедение. Мы это всё с мужем на обед почти всё умяли, мясо, мнооого мяса аж стыдно, изза стола выкатывались как колобки Из маса - 2 (или 3, неп омню уже) куриные ноги без жира и кожи, телятина, пару колбасок готовых ещ1 кинула для варки.-эти тарелки по моему 30 см в диаметре.
Из овощей- то что разрешено берите, нут конечно в этот список не входит.
Бульон бесподобный- всегда делаю побольше, потом порционно замораживаю


Творожны блинчики от Иришки


Диетическая пицца от Виктории


А это мясная тарелочка на Новый год была, колбаса копчёная и запечёная домашние(рецепт украинской пасхальной из моих рецептов) и куриное филе копчёное тоже домашенго производства