Aigul89

Айгуль
36 лет
Татарстан
всем привет!
я тут сидела растраивалась что у меня уже 4ый день вес стоит.а после завтрака решила мерки снять свои.и оказалось что у меня не смотря на то,что вес замер уже 10 см минус с талии (хотя совсем недавно было минус 6 см).
грудь и ОБ решили особо сильно меня не покидать пока только минус 6 см с ОГ и ОБ,чему я в принципе рада
меню на сегодня
з 7:00 : 2 куска торта(по кусочку с разных тортиков),чай зеленый,и урвала еще по пути 1 конфетку и печеньку со стола пока делала чай
.я сладкоежка ужасная,трудно устоять
о 12:30 : суп рисовый на курином бульоне (рис отварной,морковь,лук,чеснок,зелень,специи),стакан кефира.
у : 17:30 : творог(грамм 100-150) с черносливом(много) залила немного молоком,зелен чай.