Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Привет, дорогие!

Ну вот как хорошо - и Валюшка нашлась, Ирочка-лапушка с нами и Аленка маякнула! Теперь не пропадайте, да и желательно остальным потеряшкам в новом году найтись побыстрее.

У мну сегодня так:
з. Чай черный с лимоном, кусманчик тортика на сковороде.
о. Салат( огурец, яйцо, лук зелен, укроп, ложечка сметанки), маленький кусочек мяса запеченого, кофе с молоком.
у. яблоко, апельсин, молоко.

Далее планирую ограничить выпечку до 1 раза в две недели, а так попытаюсь строго системиться ( это я на случай если не получится выходить в эфир)

Не взвешиваюсь (страус я )

Всем удачного начала рабочего года ( у меня начался с 3 числа) и удачного похудения.