Диета, которая мне помогла

Всем, большой привет!

irosd писал(а):

Валюш,я с тобой

irosd писал(а):

Если ты не против конечно,вместе интересней худеть!

Конечно, не против! Я только за! Тоже без поддержки не могу.

ностальгия писал(а):

присоединившимся удачи .

Спасибо! И давай держись, не поддавайся на голод!!!!

natalia26n писал(а):

Хочу испытать эту диету...

У меня тоже после всех диет возвращается. Вывод - никогда нельзя расслабляться. Хотя на диете тоже всю жизнь сидеть не будешь. Наверное надо пробовать и искать свою систему питания: и сбалансированную, и чтобы вес не рос В любом случае - желаю удачи! Молодец, что не сдаешься

irosd писал(а):

,мой вес на сегодня 66.8кг,в добрый и легкий путь

Пусть уйдет все, что хочешь и без возврата!!!

Так,у меня за первый день отвес 900 гр Самочувствие нормальное! Иду дальше!!!!