Диета, которая мне помогла

irosd писал(а):

Приветик,девочки,у меня 1-день диеты!

Вот и я решила подсесть на эту замечательную диету. Сегодня первый день - стартую с весом в 72,5 кг. Утром встала на весы, чуть глаза от ужаса не выпрыгнули((( Какой-то месяц назад было 65 кг. и я все мечтала, как я сяду на диету и похудею до вожделенных 55 кг., ну или хотя бы до 57 кг... Вот что праздники с людьми делают. Вчера перед диетой усердно откармливалась, выпила полтора литра молока, слузгала стакан семечек, плюс основные приемы пищи в виде рождественнских салатов, да свининки с грибами... Все прощайте молочные продукты на четыре недели! А семечки обещаю себе есть один раз в месяц и только после достижения 55 кг.
Первый день после вчерашней обжорки прошел отлично, правда чтобы не хотелось пожевать, пришлось на день раньше выйти на работу). На работе семечки не по-лузгаешь)))

MansVV писал(а):

Так,у меня за первый день отвес 900 гр Самочувствие нормальное!

За день почти килограмм, молодец, так держать! Поскорее бы и мне завтра взвеситься)