Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Татая писал(а):

annet13 Анют, я про крупу поняла, но я таким обедом наедаюсь по мне лучше больше мяса съесть

Танюша, если ешь овощи то ешь тушенные, свежие все-таки летом, а сейчас овощи не овощи. Я считаю что пока это самовнушение! Ты же только что была не на системе, а теперь вдруг стала наедаться меньшим?
Таня обязательно ешь досыта!