Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я писал(а):

где наша Лена Enka?

Валенька, здесЯ я )))

Привет всем-всем девочкам!!!!! А их так много из кустиков вышло!!! И старичков много-много

Я читаю всё-всё-всё Все такие красивые на НГ были!!! Стройные, молодые, задорные, сногсшибательные!!!!

А хлебушек Галины - это просто ням-ням!!!

Мы с мужем ездили на праздники в деревню. За неделю я прибавила 1,7 кг Ну я как-то не сильно переживаю. Готовила не я, во-первых. во-вторых - праздники это и есть праздники. Теперь вот втягиваюсь в систему. Сегодня почти не нарушала.

Меню на завтра:
З(08:50): 1 или 2 горяч.бутера (бел.хлеб, сыр. колбаса), много-много конфет, з.чай
О(13:40): рис+подлива (курятина+лук+морковь+вода долго-долго тушились, специи). может, яблоко или мандарин слопаю
У(17:40): или творог+яблоко+чернос+мандарины или криспы с сыром с творогом.

Annet13, Анююююют, ну ты же уже 40 кг. сбросила!!! Вот надо тебе их снова набирать? Вспомни, какие чувства ты вызыввала сама у себя, когда была толстой. Посиди, порассуждай. А, может, наоборот отвлечься надо бы? Нют, ты только не слетай полностью с катушек, заходи к нам почаще. мы тебя поддержим