Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Мое меню на завтра:
Завтрак 9.30. Каша пшенная несистемная (с молоком, маслом и сахаром кусок медовика из мульти
Обед 13.30 тарелка супа на куриной грудке (лук. морковь, рис - смесь пропаренного и дикого, зелень), грудка из супа, кофе с кусочком сыра - 30-40гр
Ужин 17.00 мойва отварная - не знаю сколько, но достаточно много - я ей хорошо наедаюсь, чай зеленый "Молочный улун"
Я и сейчас перед компом улунчик попиваю обожаю этот сливочный вкус!

Пупс-Цветок
Наташ, я все-таки поставила линеечку, выздоравливай