Диета, которая мне помогла

MansVV
Привет. С возвращением
видела тебя еще в самом начале темы

irosd
ПривеТик.

ностальгия
Держись держись. Не нарушай. когда очень невмоготу огурцов погрызи.

natalia26n писал(а):

на этой диете уходит только вода или действительно худеешь?

В первую неделю наверно вода уходит, а потом жир.
В первую неделю самый большой отвес, потом процесс идет медленнее,
у меня половина веса вернулась , но я сама виновата , так как жиета закончилась перед праздниками новогодними , НО объемы не очень увиличились. жир не висит, как раньше . И джинсы ношу теже , что купила после диеты.
sveta200888
Приветик

sveta200888 писал(а):

Вчера перед диетой усердно откармливалась,

ааххах)) я тоже так делала )))

irosd писал(а):

если взять? например кур. филе или телятину(говядину)пропустить через мясорубку и немножко лучка и запечь-можно же такое есть

запечь фарш чтоли? или типа котлет из этого фарша?
уверена, что можно , лишь бы не жарить, а остальное всё можно.

sveta200888 писал(а):

, а тушить без добавления воды?

конечно можно , только следи чтоб они не пригорели ,
может хоть немного воды добавить, пару ложек. Смотря какие овощи еще .
я сидючи на диете , поставила тушить овощной микс , с водой и отвлеклась, так овощи и потушились и пожарились и пригорели даже)
Всем новеньким удачи в нелегком деле!
я пока решила неделю на диетке посидеть, хоть и не магги, но буду тут тусить. вчера я честно день прожила , только пила жидкость,( за 1 день ушло 1300, я пила сок томатный,бульон и чай) а сегодня так сильно голова болела что я нарушила, бессовестная я.
завтра за ум возьмусь.
у меня еще стресс , мне тут стоматолог "обрадовал" , что мне надо зубы мудрости вырывать, брррррр....2 штуки
Так а куда подевалась Бонни из санкт петербурга??????? вернись!!
и другие девочки , пишите , как жизнь ?