Диета, которая мне помогла

Всем, приветы!
sveta200888
Добро пожаловать! Удачи и стойкости в достижении цели.

irosd писал(а):

Отлично!!!

sveta200888 писал(а):

За день почти килограмм, молодец, так держать!

Спасибо! Желаю и вам не меньших отвесов!

sveta200888 писал(а):

Какой-то месяц назад было 65 кг.

Эхе-хе! Ну не расстраивайся, главное, что ты не сдаешься!!!!

sveta200888 писал(а):

Все прощайте молочные продукты на четыре недели!

Ну почему. Там же есть сыр!

irosd писал(а):

только хочу все таки запекать котлетки в духовке,вместо вареной курятины

Запекай! Только вымеси фарш хорошенько, чтобы не развалились котлетки.

sveta200888 писал(а):

линеечку поставила

Молодец! Только бегунок смени. Пора начинать чувствовать себя стройной. Так и дело быстрее пойдет

sveta200888 писал(а):

курочка в банке

Очень вкусно, но по мне - жирновато. Надо как-нибудь без кожи попробовать запечь.

irosd писал(а):

боюсь морщин

Конечно в таком случае идеально - худеть медленно, тогда кожа успевает нормально стянуться и не морщин, не растяжек не образуется. Я весила 85 кг, потом похудела до 60 кг и никаких морщин не образовалось, даже наоборот помолодела внешне (по отзывам окружающих). Но сбрасывала я их полтора года по 1-2 кг в месяц. А если будешь худеть быстро, то нужно обязательно за кожей ухаживать, чтобы ей помочь. А так, по мне так жир страшнее, чем морщины.

sveta200888 писал(а):

теперь очень хочу от них избавиться.

Если хочешь, значит так и будет!

тётя Маринэ писал(а):

Привет. С возвращением

тётя Маринэ писал(а):

я пока решила неделю на диетке посидеть, хоть и не магги, но буду тут тусить

Что за диета?

тётя Маринэ писал(а):

мне тут стоматолог "обрадовал" , что мне надо зубы мудрости вырывать, брррррр....2 штуки

Сочувствую! Я летом такой лечила недели 2-3. Вырвать никто не взялся, сказали, что только разрезав щеку его достать можно. Пока залечили, но надолго ли?!
Пусть твои удалятся как можно безболезненнее!

bonny15 писал(а):

у меня полный провал.

Ну раз ты решила вернуться, то не провал. И чего тут стыдиться. Мы через одну такие. Для людей с избыточным весом вся жизнь - борьба. Хочется себя обманывать, что после диеты можно будет все есть и не толстеть, а приходится рано или поздно осознать, что для нас ограничения в еде и постоянный контроль веса - это на всю жизнь!!!

bonny15 писал(а):

Кстати, всех с прошедшими праздниками!!!!

Спасибо! И тебя тоже!!!!

У меня сегодня минус 500 гр Иду дальше!!!! Всем желаю удачи и отвесов!!!!