Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем добрый день!
Вчера была в гостях и нарушила((Можете кидать тапками и даже побить...
Вообщем съела я кусок тортика в обед
Все дни были отвесики...сегодня вес стоит...вот она моя расплата...теперь буду думать что делаю...
Меню на сегодня:
Завтрак:гречка 100гр., котлета из индейки, 1 тонюсенький кусочек пиццы, зел.чай.
Обед: плов- вареный рис с морковкой и луком,курица,специи.
ужин: хочу домашний йогурт баночку...+ фрукты(яблоко и пару мандаринчиков.)
Так можно?
На завтра меню выставлю позже.