Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Если с творогом, то можно

Ок,спасибо.Как раз обезжиренный творог лежит,ждет меня))
А обед нормальный

Ksyuscha_88 писал(а):

Обед: плов- вареный рис с морковкой и луком,курица,специи.

Или можно ещё салатик из капусты и морковки добавить?