Valentina47
Валентина
78 лет
Cанкт-Петербург
Алиночка, я не настаиваю на внесении этого блюда, это ведь совсем не обязательно. На всякий случай еще раз сейчас пересчитала, поняла, почему разные цифры. В рецепте я написала - 2 луковицы, 2 морковки, анализатор и берет среднее число (150 г), а я, когда считала калории, все взвешивала, лук был где-то 180 г, морковка около 200, вода 50 г. Масла у меня было всего 1,5 ст.ложки, в маринад я масло не добавляю. И в "анализаторе " берется карп, а телапия гораздо менее калорийная. Вот поэтому так и получилось. Не включай этот рецепт, найдется еще много не менее вкусных блюд
