Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

pelikan
Настя правильно завтракать - как проснулась, чтоб запустить обмен веществ в организме.

Вес проверяют по желанию, есть и каждый день , кто раз в неделю, кто раз в месяц это тебе решать. Заходишь в профиль и там меняешь вес. Спрашивай всё что интересует, все мы такие , учим друг друга и друг у друга учимся, делимся рецептами, советами.