Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

pelikan писал(а):

?не ругайтесь,если спрашиваю очевидные вещи

Да ладно, мы тут добрые и пушистые

Юляшу и Ксенечку с авочками, такие класнючие!!!!

Лариса а моя открытка тоже не пришла?

менюха на завтра Так читаем внимательно и комментируем
07 00 каша овсяная на молоке, чай с молоком , булка с маслом или вареньем или и с тем и с другим
13 00 капуста тушеная с морковью, луком, фаршем 1 ст л масла на 5-6 порций ложек 5 , чай с молоком и 2 киви
17 30 запеканка ( творог 250+ яйцо+ фасоль стручковая) ряженка кружка.