Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!
День прошел без нарушений, правда вечером пришел жорик, вот чаек попиваю.
Мое меню на завтра
7-30 Завтрак мясо с картошкой запеченые в духовке, кофе с сахаром и молоком.
13-00 Обед, системный борщ (с мясом, но без картошки), кусочек грудки индейки запеченой на овощной подушке, чай зеленый без сахара
17-30 ужин, творог зерненый 200гр, перчик болгарский, чай зеленый