Разгрузочные дни

Viki-13 писал(а):

ЗАвтра снова на разгрузке. Буду есть шоколад и пить зеленый чай.

Вика, извини, влезу со своим советом - не стОит так частить с разгрузочными днями. Лучше раз в неделю, но регулярно. А так ты "пугаешь" свой организм, он потом всё вернёт или, как минимум, затормозит процесс.

И что это за разгрузка на шоколаде? Куда полезнее есть меню, посмотри начало темы...