Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет)) Девушки,у меня вот какой вопрос назрел: криспы ведь иногда можно кушать, а у нас они практически не продаются(городок небольшой). Прочитала на офф сайте , что в составе крисп вот такие продукты: Цельнозерновая ржаная мука (94%), вода, соль (1,6, дрожжи. Может содержать семена кунжута. Что если их самой сделать? Вот так вот: взять грамм 20 сухих дрожжей+250 мл теплой воды+соль+мука(уж сколько возьмет) замесить тесто , порезать полосками 4*10 см толщиной около 5 мм. норм будет? И как вообще по размерам они похожи на настоящие? а то только на картинке видела, сложно понять) Ответьте пж)