Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Спасибочки за советы
Вот попыталась составить меню на завтра - критику приветствую
Завтрак- 7.00 - спагетти, бутер с сыром (маленький на черном хлебе), чай б/с
9.00 кофе б/с + конфетка ("колошадненькая")
Обед - 14.00 - гречка+ кусочек печенки тушеной, овощной салат, чай б/с
Ужин - 17.75 - котлеты куриные паровые (2 штучки) + салат "метелка" (капуста+ свекла+морковка+ чуть-чуть соевого соуса) +чай б/с
Ну вот как бы так...