Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Aigul89 писал(а):

себе увесистую тарелочку наложила,запила стаканом кефира,пошла налила еще стакан кефира и взяла 1 ржаной хлебец

У тебя же яйца на обед, а к ним нельзя никакой хлебец, так же как и к мясу
tanita4ka
Танюшь выздоравливай солнце самое главное сейчас лечись, а потом уж всё остальное, вот выздоровишь и сядишь опять на строгачь