Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Aigul89 писал(а):

да я делаю общее блюдо,поэтому не считаю.себе увесистую тарелочку наложила,запила стаканом кефира,пошла налила еще стакан кефира и взяла 1 ржаной хлебец

ну про хлебец написали и по мне если стакана кефира мало оказалось, то точно не наелась ты омлетом.

Aigul89 писал(а):

а так будем исправляться,лень готовить

главное правило системы слушать всем ПРИГОТОВЬ СИСТЕМНУЮ ЕДУ без него никуда