Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

У тебя же яйца на обед, а к ним нельзя никакой хлебец, так же как и к мясу

что то я пропустила такое правило.....

annet13 писал(а):

а сколько раз ты уже на обед хлебцы ела???

ну может 2,максимум 3 раза(считая этот раз)

Гелинака писал(а):

ну про хлебец написали и по мне если стакана кефира мало оказалось, то точно не наелась ты омлетом.

а я этот стакан кефира и хлебец взяла чтоб девочки не ругалися

Гелинака писал(а):

главное правило системы слушать всем ПРИГОТОВЬ СИСТЕМНУЮ ЕДУ без него никуда

не всегда успеваю с детьми все приготовить.я как то ставлю задачу изначально накормить детей и мужа так чтоб они довольны остались.мою еду они не будут кушать .вот и не успеваю иногда,как например вчера чуть не пролетела с ужином своим