Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

nukachuka писал(а):

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

Вот это,если верить Ленке Малышевой - миф.....

nukachuka писал(а):

Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

И это бред. Не сжигает чай жиры а наполняет желудок и просто не хочется есть.