Диета, которая мне помогла

Привет девчонки! Сегодня я третий день на диете, чувствую что-то со мной происходит
Планировала взвешиваться 1 раз в неделю, но сегодня не выдержала...
Отчитываюсь: за 3 суток (3 сутки ещё не закончились) у меня отвес -4кг. Сейчас вес 74 кг (был 78кг.)
В объёмах я тоже уменьшилась, указываю объёмы сейчас (в скобочках объёмы, которые я замеряла 09.01.13г. утром):
-Объём бедер (в самом толстом месте) - 116 (120)см
- Объём талии (тонкое место) - 78 (84) см
- Объем живота - 96 (100)см
- Объем руки - 34 (35) см
- Объем 1 ноги (бедра) - 67 (69) см
- Объем икры на 1 ноге - 40 (41) см.
Прямо чувствую как худею, в смысле не по вещам, а по физиологическим ощущениям...трудно описать ощущение)
Питанию соблюдала строго, исключала только тосты (никогда их не ела)!
Ах да, ещё вчера (в четверг) я записалась на фитнесс, завтра тоже на тренировку.
В среду вечером для тела делала скраб (кофе+сметана).
В четверг тренировки были.
Сегодня приняла ванну Клеопатры (вылила 2 литра молока в ванну и помокла там 30 минут). Не знаю, может и не такой состав у ванны Клеопатры, но мне понравилось!
Ещё хочу заставить себя по утрам обруч крутить...посмотрим, потом отпишусь смогла ли я себя заставить))))
Ну вот, двигаемся дальше. У нас обязательно всё получится и мы будем красопеточками))))