Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ксенька 56

Ксения

38 лет
Оренбургская область
Приветик мои родненькие!!!!!!!!!!!!!!

Читать вас не могу сил нету. Только с работы пришла, отчетный период, устаю.
Меню на сегодня:


Завтрак: 07.30
Салатик не системный 100 грамм
чай с молоком и 2 ч. ложками тортика бисквитного
Перекус: 10.00
Чай зеленый
1 чокопай
Обед: 13.30
Лапша рисовая 100 гр.
1 соленый огурчик
Ужин:17.10
печеное яблочко с черносливом и творогом
2 мандаринки



Меню на завтра:
Завтра: 09.00
Курник с картошкой и уткой
Чай зеленый с птичьем молоком
Обед: 13.30
Гречка вареная на воде с молоком
Чай зеленый
Ужин: 17-18
творог с фруктами( мандаринка, киви, яблоко)

 
11 Янв 2013 20:45

Страница 661 из 1000