Диета, которая мне помогла

Tatjana_Lange писал(а):

но бросать всё из-за того, что весы не показали отвес не советую.

Бросать не буду, сегодня утром отвесов не было((( Видимо вся вода вышла, а жир цепляется, как может. Грустно, но тоже стимулировало сейчас вечером покрутить жим-флекстор, хотела как положено 15 минут, но он почему-то постоянно норовил соскочить с моей, так называемой талии и больно ударял по ногам, короче через 10 минут, красная, как рак и дыханием тяжеловеса, упражнение прекратила

Tatjana_Lange писал(а):

ГЛАВНОЕ то, что мозги перенастроить надо и питаться после диеты правильно а ни жрать (извените) всё как я.

И как я Девочки я могу есть 15 часов подряд, легко, и желудок не заболит... Сладкое, соленое, жирное, главное что бы вкусное, и веса своего я не чувствую, но вот зеркало... Ослепнуть что ли, что бы не видеть этого... Т.к. слепнуть не хочу, буду худеть

Tatjana_Lange писал(а):

У меня сегодня на весан вес 61,6 хоть маленький, но отвес.

Молодец, у нас все получится, главное вместе держаться

Доверчивая писал(а):

Планировала взвешиваться 1 раз в неделю, но сегодня не выдержала...

Привет, Людочка, раз в неделю для меня редко очень, я люблю каждый день, с утречка взвешиваться

Доверчивая писал(а):

Прямо чувствую как худею, в смысле не по вещам, а по физиологическим ощущениям...трудно описать ощущение)

Вот-вот и у меня не понятные ощущения, как при болезни, вроде и есть не хочу и голодная одновременно.

Доверчивая писал(а):

Сегодня приняла ванну Клеопатры (вылила 2 литра молока в ванну и помокла там 30 минут). Не знаю, может и не такой состав у ванны Клеопатры, но мне понравилось! Ещё хочу заставить себя по утрам обруч крутить...посмотрим, потом отпишусь смогла ли я себя заставить))))

Ух ты, да ты молодец, обязательно похудеешь с такими процедурами
У меня сегодня закончился 4-ый день, из всех дней по ощущениям самый голодный, у меня очень ранний завтрак в 7-00, потом одни фрукты (киви) на обед, и посему до вечера еле дожила, сейчас хорошо после мяска с салатом.

Доверчивая писал(а):

Ну вот, двигаемся дальше. У нас обязательно всё получится и мы будем красопеточками))))

Да, девочки двигаемся, делимся ощущениями, и вместе у нас все получится