Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
sveta1601
Светлана
Сибирь
З 10,00- кофе м/с, селедка под шубой незнаю сколько грамм , наверное -200, конфетки кошоладные-4 шт.
О 13,30 девочки сгребла все остатки, скажите может чего убрать? Гречка - гр.80, капуста тушеная на водичке с морковью и луком -грамм 50, котлетка из грудки( наконец то последняя...
)-гр.70., сыр -40 гр, чай черный с имбирем.
У. 17,30 запеканка с творогом и черносливом 300 гр., стакан кефира или ряженки.
12 Янв 2013 16:21