Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

З 10,00- кофе м/с, селедка под шубой незнаю сколько грамм , наверное -200, конфетки кошоладные-4 шт. О 13,30 девочки сгребла все остатки, скажите может чего убрать? Гречка - гр.80, капуста тушеная на водичке с морковью и луком -грамм 50, котлетка из грудки( наконец то последняя... )-гр.70., сыр -40 гр, чай черный с имбирем. У. 17,30 запеканка с творогом и черносливом 300 гр., стакан кефира или ряженки.

На мой взгляд, все ок!
Светик, как ты селедку на завтрак без хлеба будешь есть?