Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

арзунька писал(а):

кто мне скжнт про пшено/../Лорик навернле???? в обед редко можно? что то с кус кусом путаю ????

Танюшь, пшено нельзя кус-кус можно, но рудко и не смясом

nazik_77 писал(а):

Лора, а почему нельзя черный? Я черный пила.....

Ну потому что в списках стои вот что
После ужина
1. Чай любой(из листьев, стеблей, цветов растений) , кроме черного
2. Кофе
3......

seach2 писал(а):

Ларис, 5 листов там пролистала не нашла) вы там со скоростью света болтаете дай ссылочку на свой пост))

Ленусь на 163стр. кажись