Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

а у меня на обед гречка и котлетка ? Можно сочетать или нет...?Я чего то опять запуталась...

можно, Свет ты по спискам смотри она ведь не жареная у тебя, так значит все хорошо, мясо только с картошкой нельзя и макаронами, ну и хлебом