Диета, которая мне помогла

Цитата:

а ванну полную набирать?

Воды столько сколько обычно набираешь))) Главное не лихачь с каплями...лучше с 5-6 начать, эффект почувствуешь минут через 5-7 пребывания в воде)

А я пришла с фитнеса,1,5 часа тренировок, включая 15 минут обруча...эх, у самой дома стоит 2,5 кг. обруч, надо как то заставить себя покрутить его)) Когда был "запал" крутила по 1 часу каждый день...

Ужинала до тренировок, сейчас и кушать не хочется)
Продолжаем, не расслабляемся)

Цитата:

Сейчас пойду потушу стручковую фасоль с чесночком, укропчиком, и все-таки отступлю от диеты и добавлю помидор, залью все это яичками и будет мне счастье))) А потом на каток с дочкой, а вечером муррр, рыбка

ты такая умничка!!! а я на завтра поход в баньку запланировала)[/quote]