Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Андрюля
Ирина
48 лет
Крым
З- спагетти(150гр) + сыр 50гр + 1 тостик + кофе с молоком и сахаром
О - наверное все таки горшочки запеку - гр300 наверное (фасоль+грибы+корень сельдерея+ морковочка+лучок+ зеленушка+ чуть-чуть оливкового масла) + чай б/с
У - творог 200гр +яблоко (1-2) + кефир, может быть гречки пару ложек
Критику приветствую
12 Янв 2013 19:34