Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
nazik_77
Наталья
48 лет
Украина, Харьков
| Лора-а писал(а): |
| Распеши пожалуста подробно |
Насчет лытки не знаю, у нас это голяжка назывется. Но если жирная - то откажусь. Вместо лапши - рис пропареый отварю. И салат сделаю - огурец, помидор и активия. И на обед могу еще борща съесть - варить буду на курином бульоне, без картошки, овощи зажаривать не буду.
Запеканку здесь в рецептах нашла - 250 гр творога, 1 яблоко, 4 чернослива. 1 яйцо. Ужин в 17-30
Вопрос по томатной пасте - у меня она называется Едим дома - состав томатная паста, вода. Можно ее использовать?
12 Янв 2013 23:24