Вафли из отрубей (Диета Дюкан)

Сегодня сделала тесто пожиже, и вместо творога добавила кефир, тесто получилось чуть гуще, чем на блины. Вот сколько их вышло, целых 13 шт, а самое главное что это все можно съесть за 1 день