Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет. Проверьте пожалуйста мое меню на завтра

Завтрак в 6.30- 2 бутера с вареной колбасой, торт Муравейник, кофе черный без сахара

Обед в 12.30 - гречка 4 ст.л с паровой рыбой 200 гр

Ужин в 17.30 - творог зерно 5%+ свити 1 шт