Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро всем!

Меню на сегодня:
8.00 - омлет из 2х яиц и полстакана молока, без масла, в микроволновке; 1 охотничья колбаска, 2 ст.л. варенья абрикосового, вода
14.00 - что-то из курицы замучу, или просто тушёное, или суфле то, на гарнир - гречка - ок. 350 гр., 4 ш. чернослива
17.30 - снова запеканка из творога, яблок и чернослива - 300 гр., стакан кефира


Галиюшка, с возвращением!