Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет всем!
tanita4ka
Поздравляю с сыночком!
Здоровья маме и деточке, счастья всему Вашему семейству !
Менюха на сегодня:
7:00 "Солнышко в окошке" (яйцо жареное в кусочке хлеба), 2 шококонфетки, чай
10:00 пара кусочков колбаски или мяска, кофе (у коллеги ДР)
13:00 гречка с курогрудью (тушеная с овощами б/м), свекла с чесноком + 2 ч.л. сметаны
17:45 зерненый творог 200 гр, полстакана кефира, яблоко