Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Андрюля писал(а):

У меня всю неделю вес скачет - 1 кг - то туда то сюда

это нормально, тем более, что сейчас ты меняешь своё питание, возможно есть какие-то процессы внутренние скрытые, водичку пей и не торопись. тут главное выдержка, тем более утром можно съесть все, что пожелаешь

Андрюля писал(а):

Планы на завтра:

Андрюля писал(а):

- ну детей у меня двое - Андрей и Юля

забавная история

иринка1978 писал(а):

9-00 (100гр.макарон 2сосиски,кофе с сахаром и сливки с 1мленькой конфеткой)ЭТО НОРМАЛЬНО?

это нормально!! многие уже отъелись теперь вилочкой ковыряются
гляди моё меню там еды навалом

sveta1601 писал(а):

Тоже выбрала верхний результат, чтобы потом не постигли разочарования...(((

а бывает так иногда, мне ночью 58,2 показали, а утром 58,9 ладно думаю, не доспала

sveta1601 писал(а):

Слава богу, что наткнулась на вас девочки!!Я безмерно рада!!!

я тоже тысячу раз уже так подумала

Гелинака писал(а):

У меня -300

потихоньеку станем полегче
tanita4ka
Танюша!1 поздравляю милую мамочку с сыночком!! пусть он радует тебя и ты каждый день становишься ещё счастливее!!

меню
7.00. борщ с сухариками и со сметанкой, кружка молока с огромным печеньем из творожного теста с орехами
13.30. 2 тефтели из оленины( с рисом,морковкой,луком тушеные в томатной пасте с водичкой) + рис и 1/2ч.л.майонеза, чай черный хотя утром думала не смогу это съесть, так тортика на обед хотелось
17.40. ряженка с творогом, 1/2грейпфрукта, кофе или чай с молоком
убежала на территорию
всех лю..