Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!!
Вот и я, наконец-то разделалась со всеми делами и снова с вами. Последнюю неделю у меня качели +200 -200 и никак дальше. Но я системлюсь.
Меню:
8-30 2 бутера с паштетом и огурцом, вафелька, чай с/с
13-30 рис с овощами (зел.горошек, морковь, болгарыч, зел фасоль, ростки, пряности)200, если успею приготовить гр 100 мяса тушеного с луком, апельсин
17-30 творог 150, яблоко, мандарин, кефир 100
Всем удачного дня!!!
Танюшка С Днем Рождения сыночка!!! Пусть растет здоровеньким, послушным и радует окружающих своим позитивом