Без особого труда похудела на 10 кг.

Светулич писал(а):

Светик, последний раз сдавала в конце декабря анализы был 5,4, сама удивилась, хотя в последнее время иногда балуюсь сладеньким.

Светик! Ты умничка!

Светулич писал(а):

Светик, вот только как же этот предел разумного-то найти и остановить себя во время!

Ну, наверное, 100 грамм в день нормально. Больше - уже плохо.

Путница писал(а):

Интересно о шоколадной разгрузке, но для поджелудочной и печени это тяжело. А черный шоколад обожаю, только его и ем, да и кофе - мой напиток. Но целый день боюсь

Я тоже не могу пить кофе целый день. Мне вполне достаточно с утра выпить чашечку кофе. Правда с молоком. Черный давно пить не могу: изжога замучает. Но без утреннего кофе тоже не человек.

Светулич писал(а):

что с контейнерами ко мне ездить будет. Хотя к слову будет сказано, что живет-то она не в общаге, а у бабушки.

Так мамино все равно вкуснее.

sfysnake писал(а):

А мы сегодня с мужем бал новогодний пропустили, из-за его шейно-плечевого радикулита, ... тот бы его побрал!

Ой, как обидно!

Митинка писал(а):

Девули!Ну вы даете! После кофе спать? Что же за бурду вы пьете? От настоящего качественного кофе давление повышается,глазки открываются и энергия появляется!

Такой эффек у меня только с утра бывает. Кстати, давление у меня не повышается. Но взбадривает точно. А вот вечером могу хоть перед сном непосредственно выпить и буду спать как младенец. И от крепости напитка или то того растворимый или заваренный это не зависит.

Митинка писал(а):

Небось растворимый тоннами поглощаете?

По большому счет разница в том какой кофе растворимы или нет - разницы нет. ведь что такое растворимый кофе: это тот который сварили на заводе, а потом заморозили в вакууме. При этом жидкость ушла и осталось только твердое вещество. Кстати, растворимый кофе крепче.

sfysnake писал(а):

муж варит по утрам в джезве по чашечке. Это уже традиция. Пробовали в кофеварке - не пошло, не вкусн

А я в кофеварке варю. С туркой возиться времени не хватает по утрам. А в кофеварку ложку кофе всыпала и пошла своими делами заниматься. Вроде вкусный получается. не хуже турочного. Вот до того кофеварка у меня была, которая кофе варила не вкусный. А года 2 на ДР мне подарили новую. Вроде и конструкция одинаковая, но кофе получается то что нужно.

Светулич писал(а):

Обидно было, но пережила

Да, слов нет, как обидно, конечно!

TOSY@ писал(а):

Что за саботаж? Тут настрой словить до празничный невыходит, а вы то на пироги, то на шоколад аппетит нагоняете

Так Елена Юрьевна кофе с шоколадом разгружается! И глянь как успешно-то

ИрискаДВ писал(а):

В компанию прИмите?

Запросто!

ИрискаДВ писал(а):

И еще, вы мне скажите - и правда худеете на стаканчиках или все-таки, самообман какой-то?

Никакого самообмана. Обычное дробное питание. Наши линеечки тому доказательство. спроси у любого диетолога или гастроэнтеролога и они тебе подтвердят, что это самый щадящий и эффективный способ борьбы с лишним весом, а если еще физ. нагрузки дозированные подключить, так вообще замечательно.

Митинка писал(а):

Это же разновидность дробного питания!

Не, не разновидность, а самое что ни наесть настоящее дробное питание. Это мы просто сами обзываем его питанием стаканчиками. Ведь просто сказать: есть понемногу, но часто - это понятие растяжимое. А так конкретно: 250 мл и ни мл больше. А частота приема пищи - это время затраченное на переваривание пищи. Как правило это 2 часа.

пушася писал(а):

Вчера прокатил меня на снегоходе, у меня душа в пятки ушла Экстрим не для слабонервных, как я

3 года назад мой троюродный брат разбился насмерть на снегоходе. 42 года всего было. Только ДР отметил.