Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро всем!!! Девчонки, спасайте - мнение нужно! Не нарушаю по питанию вроде, не голодная. но сегодня +300 по весам... Воды после обеда много не пью, КД заканчиваются - я наоборот отвесика ждала...А тут вот вам... Правда начала заниматься спортом по Джиллиан - может в этом причина? кто знает?
Моя сегодняшняя еда:
Завтрак 8:30- спагетти с соусом и мясным фаршем - 200 грамм, сок (яблоко+персик) из пакета - 1 стакан, ржаной хлеб - 1 маленький кусочек (грамм 50 может быть), 2 конфетки ( батончик "Рот-Фронт")
Обед 14:00 - борщ системный (на бульоне со свежей капустой, овощи - пассеровка) ложечка сметаны в него - 1,5 половника, зеленый чай
Ужин 17-45: творог+йогурт ( примерно 150 грамм), 1 печеное яблоко.

Линейку обратно пока не буду двигать, посмотрим. что завтра будет)))