Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!!
Мое меню на сегодня:
З. кусок пирога, бутер с икрой, пирожное муравейник, зел.чай б/с
О. рис пропар, ежики ( св, гов, рис, лук тушеные в томат пасте с водой и луком), 1/2 помидора, 1 мндарин
У. творог 200. огурец, помидор, зелень, чеснок
Я со вчерашнего дня наконец-то начала заниматься дома, достала все тренажеры, обруч,гантели включила музон и 1,5 часа скакала как псих , можно было выжимать меня. Решила, что теперь буду каждый день заниматься, надо скинуть наеденные 3 кг и еще 5 кг как минимум.