Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

А я с отвесиком) 500гр
Я кстати не первый раз замечаю, если я в обед и на ужин творог кушаю, то на след день - отвесик)

Меню:
8:30 бутер с колбасой, 3 котлеты
14 :00 - кефир и яблоко(буду в дороге)
17:50 - творог и мандарины
Это мне лень готовить)))
и линейку пойду толкну. Это кстати первый отвес за месяц стояка) приятненько!!!