Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

pelikan писал(а):

ну вот прошла ровно неделя,итог -800гр ,пойду похимичу с линеечкой

Настен, прекрасный результат!!! Поздравляю!!!

pelikan писал(а):

евочки,вот у меня вопрос:во сколько вы ложитесь спать?вы не успеваете проголодаться до сна?у меня самое раннее получается в 00.30..

Я тоже ложусь спасть примерно в это же время, До этого времени голод есть всегда, на протяжении всей недели, кроме одного, когда я поужинала семгой. Когда хочется кушать пью воду, зеленый чай не крепкий. Еще внушила себе, что голод, это приятное чувство. Значит жирок там топится.И все таки с чувством голода чувствую себя намного комфортнее, чем чувством постоянной сытости. Особенно на ночь, когда сытая, прям ужас какой то...