Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет завтра ем:
З-оливье,кусок наполеона,кофе с молоком,может еще сардельку если влезет.
О-тушеная капуста в мульте,тефтели 2 шт(с кулак)рис пропаренный+бурый,говядина, томат домашний,лук,морковь,запекла в духовке,мандаринка.
У-греча,отварная свекла на терке с чесноком и соевым соусом,мятный чай.