Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

nukachuka
Chelsi
Девчата, милые, спасибо вам!!!!

Aigul89 писал(а):

ИТОГО за месяц минус 6 кг 700 гр по мерка ОБ - 7 см ОТ - 12 см ОГ ....

Результат просто супер!!! Если у меня такой будет. я буду просто счастлива!!!

nukachuka писал(а):

Сегодня еще +200 грамм.. Куда-то я не туда двигаюсь

А может весы врут? А объемы как? Может стала усиленно заниматься зарядкой мышцы же крепнут и тяжелеют, а жир то сам по себе легкий. Поэтому можно результата по весам не заметить, а объемы при этом уменьшились.

nukachuka писал(а):

Хочу добиться утреннего похода в туалет ( пардон

Как? Мне тоже это надо.